Preise
1 Monat
Aufnahmegebühr: 20 € (einmalig)
Jugend (15-17 Jahre)
Boxen/Thai-Boxen/BJJ: 109 €
Erwachsene
Boxen/Thai-Boxen/BJJ: 130 €
6 Monate
Aufnahmegebühr: 50 € (einmalig)
Jugend (15-17 Jahre)
Boxen/Thai-Boxen/BJJ: 89 €
Erwachsene
Boxen/Thai-Boxen/BJJ: 109 €
12 Monate
Aufnahmegebühr: 50 € (einmalig)
Jugend (15-17 Jahre)
Boxen/Thai-Boxen/BJJ: 69 €
Erwachsene
Boxen/Thai-Boxen/BJJ: 89 €
Schüler/Studenten & Auszubildene: 79 €
Preise
Einzelstunde
60 Minuten.
Ernährungsberatung: Anpassung von Makronährstoffen, Kalorienbedarf und Tipps für den Alltag.
Trainingsplan für zu Hause: Ausarbeitung eines Plans für die Tage ohne Personal Trainer.
Flexibler Trainingsort: Training im Studio, beim Kunden zu Hause oder outdoor.
110 € pro Einheit
5er-Karte
Funktionelles Krafttraining: Gezielter Muskelaufbau und Rumpfstabilität mit Freigewichten, Eigengewicht (Calisthenics) oder TRX.
Ausdauer- & Fettverbrennung: Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Cardiotraining oder Boxing-Fitness.
Mobilität & Regeneration: Dehnübungen, Faszientraining (Foam Rolling) und geführte Cool-downs.
525 €
10er-Karte
Anamnese & Zielsetzung: Ausführliches Gespräch zu gesundheitlichem Hintergrund, Alltag, Ernährung und sportlichen Zielen.
Fitness- & Haltungsanalyse: Überprüfung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und eventuellen Fehlhaltungen oder Disbalancen.
950 €
LADIES ONLY – Sport & Fitness für Frauen
Frauentraining (Allround / Fitness)
49 € / Kurzlaufzeit: 79 € (Günstigerer Special-Tarif!)
Fit-Boxing / Cardio-Boxen
49 € / Kurzlaufzeit: 79 € (Perfekt zum Auspowern & Shapen)
Frauen-Selbstverteidigung / Krav Maga
49 € / Kurzlaufzeit: 79 € (Sicherheit & Selbstbewusstsein)